春野菜 あわせて200g
(菜の花、芽キャベツ、セロリ、タケノコ、新じゃが)
オリーブオイル 大2
バター 10g
塩 適量
1.春野菜は一口大にきり水にさらす
2.鍋にオリーブオイルと塩をふたつまみ加えて火にかける。野菜を加えてさらに塩をふって蓋をして蒸し煮にする
3.最後にバターを加える。
オーブンがエビの香りになってしまうので消臭が必要です。
エビの身は翌日パエリヤにして食べました。
Reference
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。